2015/11/18

今話題の《グルテンフリー》
グルテンフリーって何？というところから
グルテンフリーの種類や扱いをお伝えしていきます。

また、マクロビオティックからローフードまでグルテンフリーをより楽しむための贅沢な講座になっています。

まるっと学ぶ事で
一つの方法に偏らず、選択する力をつけて
中からと外からバランスよいtotal Beautyを
手にしていきますよ♡

ホリスティック料理研究家のtomomi と
Total BeautyコーディネーターのSACHIが
楽しく初心者の方にも分かりやすく*
講座&料理教室をしていきます♪ 

こんな方にオススメ♡
※小麦アレルギーの方
※米粉他グルテンフリー食材の扱いを知りたい方
※健康、美容によい料理が好きな方
※体調を今よりよくしたい方
※より魅力的な女性になりたい方
※賢く&素敵消費者になりたい方
※tomomi &SACHIに会いたい方（笑）

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◇日時・内容

時間　１９：００～２１：３０

Day1　１１/ １８（水）
「米粉について」—栄養・特徴・種類
・ 米粉蒸しパン・チョコプディング

ブログ
http://s.ameblo.jp/totalbeauty-sachi

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・tomomi
都内の大手スパ、リラクゼーションサロンにて数々の著名人、有名人の施術を担当した後、独立。
現在はマクロビオティック、ローフード、グルテンフリー、ファスティングなどをバランスよ取り入れる「ホリスティック料理」の教室、
Beaute&Cuisine〜Holistic Labo〜を主宰。

現在の活動)
＊ホリスティック料理教室
＊アロマ雑貨の手作り教室
＊日本リビングビューティー協会認定
「恵比寿西校」

資格)
＊マクロビオティックインストラクター
＊エキスパートオーガニック料理ソムリエ
＊ローフードマイスター
＊野菜コーディネーター
＊米粉マイスター 
＊ホリスティックセラピスト
＊アロマテラピーアドバイザーetc
ホームページ
http://forhappy.wix.com/holisticlabo
ブログ
http://ameblo.jp/holistic-labo/